Soy Marta Cendón, dietista y nutricionista con una clara idea de trabajo, lograr objetivos de forma saludable siguiendo siempre una estricta ética profesional. Un trabajo avalado por años de experiencia en el sector con inmejorables resultados.
Debido al ritmo de vida que tenemos en la actualidad, la alimentación está pasando a un segundo plano en las preocupaciones que ocupan nuestro día a día. Esto, junto con un estilo de vida cada vez más sedentario, tanto en adultos como en niños, está dando lugar a un aumento en la prevalencia de enfermedades como son el sobrepeso y la obesidad, las cuales a su vez condicionan la aparición de otras patologías que afectan directa y negativamente a nuestra calidad de vida.
Y es que la salud es o debería ser, a mi entender, nuestro valor más preciado, pues es esencial para desarrollarnos en cualquier aspecto de nuestras vidas, además de que es lo que nos permite vivir con calidad.
La importancia de tener unos hábitos de alimentación adecuados es clave a la hora de prevenir enfermedades o, en su caso, ayudar a mejorar su pronóstico.
Por otra parte, y sin embargo, nuestra sociedad en cierto modo nos exige, ya no sólo tener una apariencia saludable, sino cumplir unos ideales de belleza si queremos tener éxito en la vida, y que por contra, son difíciles de lograr para la gran mayoría de personas, por lo irreales que son.
Y al final considero que estamos olvidando que lo realmente importante es la SALUD, independientemente de que nuestro aspecto físico sea perfecto (¡o el que se supone perfecto!).
Y tener un estilo de vida sano, al contrario de lo
que mucha gente piensa, no implica hacer grandes sacrificios, además de que nos hace sentir mejor física y psicológicamente.
Tanto para vivir mejor día a día, como para prevenir un futuro afectado por enfermedades crónicas, la nutrición ha de volver a tener el papel protagonista en nuestra vida. Así, la figura del dietista-nutricionista es esencial en esa tarea de aprender a comer.
Por todo ello, desde mi consulta de nutrición y dietética en Valladolid ayudo a conseguir objetivos realistas y saludables
